$config[ads_header] not found

Langkah demi langkah cara memukul drop shot forehand di tenis

Daftar Isi:

Anonim

Posisi dan Pegangan Pengadilan

Anda harus menggunakan tendangan jatuh ketika Anda cukup dekat ke jaring untuk membuat bola mendarat dengan lembut dan sangat pendek di lapangan lawan. Hanya sebagian kecil pemain yang dapat melakukannya dengan andal dari baseline. Kebanyakan pemain harus pada kedalaman 3/4 atau lebih pendek.

Pegangan forehand Timur (diperlihatkan) sangat cocok untuk menjatuhkan tembakan. Anda juga bisa menggunakan genggaman Continental, tetapi jika Anda ingin mengembangkan kemampuan untuk memukul jatuh tembakan dari jauh kembali di pengadilan Anda, Anda mungkin akan menemukan lebih mudah untuk menggunakan genggaman lebih dekat ke genggaman forehand biasa Anda, dan Eastern lebih dekat ke rentang genggaman modern (Timur hingga Barat) daripada Continental. Beberapa pemain berhasil mengenai pukulan jatuh dengan cengkeraman Semi-Barat, tetapi sangat sedikit yang menggunakan Barat penuh.

Backswing

Anda tentu tidak memerlukan apa pun selain backswing paling ringkas untuk memukul drop shot, tetapi untuk penyamaran, akan membantu menggunakan backswing yang sama seperti biasa. Kebutuhan utama adalah memiliki raket setidaknya satu kaki di atas di mana Anda akan bertemu bola sehingga Anda dapat menyikat bagian belakang bola dengan string Anda dan dengan demikian membuat backspin. Backspin memperlambat gerak maju bola saat mengenai lapangan, membuat pantulan kedua, yang merupakan ukuran terbaik kualitas tembakan jatuh Anda, lebih pendek.

Ayun Tengah

Jika Anda memukul bola saat naik atau mencoba drop shot berisiko tinggi dengan margin clearance sangat kecil di atas net, Anda bisa mengenai shot drop dengan muka raket yang lebih vertikal daripada yang diperlihatkan di sini, tetapi dalam situasi yang lebih biasa, di mana bola jatuh saat Anda memukulnya dan Anda ingin setidaknya jarak dua kaki di atas net, wajah raket Anda akan kira-kira setengah jalan antara vertikal dan horizontal. Jalur ayunan ke bawah yang cukup curam yang akan menghasilkan backspin yang kuat menyertai kemiringan raket ini. Raket telah jatuh lebih dari dua kaki sejak gambar sebelumnya. Seluruh tubuh turun ke bawah sebagai bagian dari ayunan.

Satu Bingkai Sebelum Kontak

Gambar ini berasal dari bingkai video tepat (1/30 detik) sebelum kontak dengan bola.

Bertentangan dengan beberapa kepercayaan yang cukup populer, sudut raket harus tetap konstan selama ayunan tembakan jatuh. Mencoba "meringkuk di bawah" bola hanya akan mengurangi konsistensi Anda. Bola tidak akan berada di tali Anda cukup lama untuk gerakan melengkung untuk memiliki efek apa pun, dan kesalahan sedikit dalam waktu rotasi raket Anda akan menghasilkan terlalu banyak atau terlalu sedikit kemiringan. Posisi badan rendah memungkinkan sumbu panjang raket tetap horisontal, yang membantu memastikan sudut raket yang akurat.

Kontak

Temui bola dengan baik di depan kepala Anda. Bagi sebagian besar pemain, ketinggian kontak yang nyaman untuk jarak tembak dari pundak ke lutut, dengan bagian yang lebih rendah dari kisaran itu umumnya lebih mudah. Seperti pada setiap tembakan, cobalah untuk tetap melihat titik kontak Anda selama sepersekian detik setelah bola meninggalkan tali Anda.

Satu Bingkai Setelah Kontak

Raket baru saja bergerak maju melampaui titik kontak. Pada drop shot ini, bola yang masuk tidak bergerak dengan kecepatan tinggi, jadi raket bertemu dengan lebih kuat dan dengan momentum yang lebih maju yang akan digunakan jika bola berdampak pada raket dengan kekuatan lebih. Memukul pukulan yang baik umumnya lebih sulit ketika bola datang pada Anda lebih cepat karena Anda harus membiarkan raket memberi lebih banyak pada kontak untuk menyerap banyak energi bola. Jika bola datang dengan kecepatan lebih tinggi di sini, foto ini kemungkinan akan menunjukkan raket lebih jauh ke belakang daripada titik kontak.

Melaksanakan

Drop shot jenis ini hampir tidak memiliki tindak lanjut. Jatuhkan tembakan akan memiliki tindak lanjut yang lebih lama jika raket bergerak lebih cepat dan menyikat bola lebih akut pada kontak. Tembakan seperti itu akan menghasilkan backspin yang lebih berat, tetapi akan lebih sulit untuk dieksekusi daripada gaya yang lebih kompak yang ditampilkan di sini.

Langkah demi langkah cara memukul drop shot forehand di tenis