Swizzles membuat bentuk ikan atau sepak bola di atas es dan dilakukan dengan dua kaki dan di tepi bagian dalam. Langkah ini membantu para pemula skaters belajar bagaimana bergerak dan meluncur maju atau mundur melintasi es dan swizzles juga membantu skaters baru mendapatkan kepercayaan diri saat mereka menggunakan lutut mereka untuk membuat bilah mereka meluncur di atas es.
Dalam sepatu roda, Swizzles disebut "gunting." Beberapa sekolah ice skating menyebut swizzles sebagai "ikan." Beberapa arena seluncur es menggunakan kata "sculling" ketika mengacu pada "swizzles."
Swizzles Bantu Tokoh Skater Baru Belajar Stroke
Semua figur skater harus menguasai swizzle maju sebelum mulai belajar dan menguasai maju membelai dan meluncur dengan satu kaki.
Cara Melakukan Swizzles
- Pertama-tama letakkan pisau Anda bersamaan dengan tumit menyentuh pada posisi "V".
- Di tepi bagian dalam, dorong ke luar, lalu ke dalam untuk membuat jari-jari kaki Anda bersentuhan. Anda harus membuat bentuk ikan di atas es dan sekarang telah melakukan swizzle atau gunting ke depan.
- Ulangi dengan melakukan beberapa gerakan maju berturut-turut.
- Sekarang coba mundur. Balikkan proses, mulai dengan jari-jari kaki bersama di tepi bagian dalam, bergerak ke luar, lalu ke dalam sehingga tumit Anda bersentuhan lagi.
- Saat Anda bergerak, pastikan untuk menekuk lutut Anda.
Swizzle Tip # 1: The Rocking Horse Move Membantu Skaters Master Swizzles
Gerakan kuda goyang adalah gerakan yang menyenangkan dan mudah yang membantu skater es baru menguasai swizzles dan juga membantu skater terbiasa meluncur maju atau mundur dengan dua kaki. Untuk melakukan kuda goyang, cukup lakukan gerakan maju ke depan dan kemudian gerakan maju ke belakang berulang kali. Anak-anak kecil terutama senang melakukan latihan seluncur es kuda goyang. Orang dewasa menganggap gerakan kuda goyang bermanfaat saat mereka terbiasa dengan perasaan sepatu seluncur yang bergerak di atas es.
Tip Swizzle # 2: Swizzles Dilakukan di Tepi Dalam
Adalah hal yang umum bagi skater es baru untuk berjuang dengan swizzles karena beberapa skater mengalami kesulitan mendapatkan kaki mereka untuk bergerak maju atau mundur di tepi bagian dalam. Agar swizzles bekerja, kedua bilah harus ditekan ke bagian dalam di seluruh gerakan.
Jangan berkecil hati: Swizzles, Berlatihlah
Beberapa skater tokoh baru mungkin menjadi putus asa atau frustrasi ketika mereka pertama kali belajar bagaimana melakukan swizzles. Sangat umum bagi skaters es baru untuk menyerah ketika mereka tidak bisa menyatukan jari kaki atau tumit mereka sepenuhnya pada awalnya. Saat rasa frustrasi muncul, rileks dan biarkan kaki meluncur. Dalam waktu, dan dengan latihan, swizzles akan menjadi lebih mudah dilakukan. Jangan menyerah!
