Pada tulisan ini, putra saya adalah ayah baru dari bayi perempuan yang sekarang berusia enam minggu. Dia dan istrinya benar-benar menikmati petualangan baru ini menjadi orang tua selama enam minggu terakhir.

Istri saya telah mengunjungi beberapa kali, dan minggu lalu menonton bayi selama beberapa jam sementara orang tua pergi untuk pertama kalinya sendirian tanpa bayi. Tetapi putra saya belum memiliki pengalaman sendirian dengan bayi perempuannya selama periode waktu apa pun dengan Ibu keluar dari apartemen mereka.

Jika Anda seperti anak saya, Anda mungkin sedikit gugup tentang pertama kali Anda akan sendirian dengan bayi itu. Sejak bayi itu tiba, dia dan istrimu tidak dapat dipisahkan.

Bagaimanapun, pasangan Anda adalah ibu; jika dia menyusui, dia kemungkinan merupakan satu-satunya sumber makanan bayi. Dan dia kemungkinan menjadi sumber utama cinta, kasih sayang, dan perhatian bayi.

Jadi sekarang Ibu memutuskan untuk pergi berbelanja atau makan siang bersama beberapa teman, dan kamu, Ayah, akan mengalami usaha terakhirmu menjadi pengasuh - sendirian dengan bayinya.

Berikut adalah beberapa tips untuk mempersiapkan dan menangani pertama kalinya Anda sebagai pengasuh tunggal.

Mempersiapkan acara

• Persediaan pada persediaan. Bayi cenderung membutuhkan banyak hal untuk tetap bahagia dan nyaman. Pastikan Anda memiliki banyak popok, bersama dengan tisu basah yang diperlukan dan salep bayi jika diperlukan. Tidak ada yang membuat bayi tidak bahagia selain popok basah atau kotor untuk waktu yang lama. Dan pastikan Anda memiliki sebotol susu formula atau ASI saat dia lapar.
• Atur timer. Sangat mudah untuk terlibat dengan hal-hal dan lupa waktu. Setidaknya setiap jam, periksa popok itu. Setiap beberapa jam, dia akan membutuhkan botol. Anda mengabaikan jam atas risiko Anda sendiri - dan bayi.
• Jangan merencanakan hal lain. Menjadi pengasuh untuk bayi yang baru lahir membutuhkan perhatian penuh Anda, setidaknya saat dia bangun. Matikan laptop, TV, dan komputer; jangan merencanakan waktu tanpa gangguan di treadmill atau di dapur. Jadikan dia fokus penuh Anda, dan nikmati kesempatan untuk menjalin ikatan.

Saat Anda Bertanggung Jawab

• Sabar, Sabar. Bayi menuntut banyak dari kita ketika kita adalah pengasuh utama mereka. Tapi jangan mencari perbaikan cepat jika Anda berurusan dengan makan, mengubah atau membantunya menjadi tenang atau tidur. Itu bisa memakan waktu lama.
• Tetap tenang. Salah satu kecenderungan terbesar yang harus dihadapi ayah ketika merawat bayi adalah tidak mengendalikan situasi. Jangan kehilangan ketenangan Anda bahkan jika dia tidak kooperatif. Waktu Anda bersamanya bukan hanya tentang Anda - itu semua tentang dia!
• Perhatikan tanda-tandanya. Jika bayi Anda tampak banyak menangis, Anda harus mengesampingkan yang jelas. Periksa popoknya; coba lihat apakah dia mau makan. Jika bukan itu, mungkin dia lelah, atau dia membutuhkan sedikit ruang, atau dia hanya merindukan ibu. Cobalah untuk menghabiskan sekitar 10 menit di salah satu strategi; jika tidak berhasil, coba yang lain. Jika dia lelah, dia akan sering tertidur dengan sedikit berjalan dan memantul lembut di bahu Anda. Jika dia membutuhkan sedikit ruang, sepuluh menit sendirian di boks atau buaiannya biasanya akan menenangkannya. Jika dia membutuhkan ibunya, cobalah untuk menghiburnya dan menunggu. Seringkali musik yang sedikit tenang di boombox atau stereo akan membantu menenangkan saraf Anda dan miliknya.

• Jangan bangga. Jika Anda tidak dapat menemukan solusi untuk kesusahannya, jangan terlalu bangga untuk meminta bantuan. Panggil istrimu; panggil ibumu; panggil ibunya; hubungi teman yang telah ada di sana. Tapi jangan biarkan diri Anda marah atau kesal. Kebutuhan bayi didahulukan.

Kapan Ibu Kembali

• Jangan jatuhkan bayi dan lari. Ketika ibu pulang, dia mungkin ingin menggendong dan menghibur bayinya, meskipun dia bahagia dan nyaman. Biarkan ibu melakukan pekerjaannya, tetapi luangkan waktu untuk tinggal bersama mereka selama beberapa menit sebagai keluarga. Ini akan membantu suasana hati Anda dan bayi juga.
• Ambil napas dalam-dalam. Bukan hanya mendesah lega, tetapi luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri. Ingat setiap momen positif selama beberapa jam terakhir bersama bayi Anda. Apakah Anda memiliki kesempatan untuk menatap matanya atau membuatnya tersenyum? Bersukacitalah dalam hal-hal positif itu. Jika Anda mengalami kesulitan, berbagi pengalaman Anda dengan pasangan Anda dan minta ide untuk waktu berikutnya.
• Sadarilah itu menjadi lebih baik. Ketika bayi mulai tumbuh, waktu sendirian akan menjadi lebih baik. Pertahankan sikap positif dan harapan Anda, dan Anda akan merasa lebih mudah dan lebih mudah untuk menjadi pengasuh satu-satunya, jika hanya untuk waktu yang singkat.

Tidak ada yang lebih baik dalam kehidupan seorang ayah selain mengembangkan hubungan dengan anak-anaknya; proses itu dimulai sejak awal kehidupan mereka. Ketika Anda mengembangkan rasa percaya diri dan keterampilan dalam peran Anda, Anda akan menikmati proses dan hasilnya semakin lama.