Jika Anda seorang pengendara sepeda, kecenderungan alami untuk melacak kinerja biasanya adalah menggunakan cyclocomputer, perangkat bagus yang mengikat pada setang Anda dan memberi Anda informasi tentang kecepatan, jarak, irama, kecepatan maks / rata-rata, dll.

Namun, saya ingin mengambil pandangan yang berbeda pada ini, dan mengeksplorasi kesesuaian apa yang pada dasarnya adalah arloji pelari, Timex Ironman Run Trainer dengan GPS dan Monitor Detak Jantung, untuk digunakan dalam aplikasi bersepeda. Saya pertama kali menjadi terbiasa dengan itu ketika saya memiliki ide yang sangat buruk untuk pergi dan mencoba lari maraton, tetapi setelah itu selesai dan saya kembali ke sepeda saya, sepertinya jam tangan mungkin berguna di sana juga.

Timex memang membuat cyclocomputer, tentu saja, Cycle Trainer 2.0, tetapi ada beberapa fitur dalam arloji Run Trainer yang dapat memiliki manfaat khusus bagi pengendara sepeda yang tidak dimiliki Cycle Trainer. Dan kami akan mengeksplorasi perbedaan itu dalam beberapa paragraf berikutnya.

Fitur dan Spesifikasi

Arloji Timex Run Trainer memiliki sejumlah fitur:

• Fungsi GPS mengukur kecepatan, kecepatan, jarak secara real time
• Layar besar dan mudah dibaca menunjukkan tiga atau empat garis data yang dapat disesuaikan
• Pengaturan mudah disesuaikan dari komputer Anda
• Timer interval, peringatan, dan 15 memori latihan
• Hadir dengan Timex Flex-Tech Digital 2.4 Sensor Detak Jantung
• Latihan dapat diunduh ke situs web untuk disimpan dan dianalisis secara terperinci
• 50 M tahan air
• Masa pakai baterai 8 jam dalam mode GPS penuh
• Ukuran casing: Lebar 49 mm x tebal 18 mm / 1, 93 inci x 0, 71 inci
• Tampilan: lebar 29 mm x tinggi 26 / 1, 14 inci x 1, 02 inci
• Berat: 65.7g / 2.3oz

Fitur dalam Runners Watch for Cyclists

Jadi percobaan saya untuk melihat arloji pelari dari sudut pandang pengendara sepeda terbukti berhasil. Ternyata ada sejumlah fitur dalam arloji Run Trainer ini yang dapat digunakan oleh para pengendara sepeda yang tidak dimiliki oleh Cycle Trainer 2.0, terutama untuk kegiatan kebugaran / pelatihan umum.

Run Trainer Watch adalah Wrist Mounted yang membuatnya mudah untuk bergerak di antara sepeda. Tentu saja Cycle Trainer 2.0 hadir dengan dua braket pemasangan sehingga Anda dapat beralih di antara beberapa sepeda, tetapi banyak pengendara sepeda, termasuk saya, memiliki lebih banyak sepeda daripada yang mereka gunakan secara teratur. Memasang satu arloji di satu pergelangan tangan berarti saya siap untuk pergi ketika tiba saatnya untuk naik dan tidak mencoba untuk menukarnya di antara sepeda saat ini jam 5:30 pagi dan saya harus keluar dari pintu untuk bertemu dengan teman-teman pengendara jalan saya.

Fungsi Interval / Timer Menawarkan Lebih Banyak Pilihan Pelatihan - salah satu hal yang saya fokuskan akhir-akhir ini adalah Pelatihan Interval, di mana Anda secara sistematis meningkatkan dan memperluas tingkat aktivitas Anda dengan mengikuti periode aktivitas yang intens dengan pemulihan aktif. Jam tangan ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan dan memprogram interval ini sehingga Anda tidak hanya mendapatkan latihan yang ditargetkan khusus untuk Anda, tetapi juga dengan arloji yang memberi Anda arahan pada latihan Anda di pergelangan tangan Anda dan dengan bunyi bip terdengar yang memberi tahu kapan harus menambah atau mengurangi aktivitas..

Zona yang Dapat Diprogram untuk Memantau SDM, Kecepatan, dll.: Alat pelatihan lain yang bermanfaat bagi banyak atlet adalah zona latihan yang dapat diprogram yang menciptakan ambang batas untuk diri mereka sendiri - kecepatan minimum / maksimum, detak jantung, dll., Semua indikator kinerja yang mungkin tidak ingin mereka lampaui untuk jatuh di bawah. Misalnya, untuk tujuan pelatihan yang efektif (dan tidak meledak terlalu dini) pengendara sepeda mungkin ingin menetapkan target detak jantung yang akan memperingatkan mereka ketika denyut nadi mereka turun di bawah 130 (tidak bekerja cukup keras) atau merayap di atas 150 (bekerja terlalu keras). Artikel terkait: Informasi lebih lanjut tentang zona denyut jantung dan denyut jantung maks

Dapat digunakan untuk pelatihan multi-acara daripada hanya bersepeda saja. Salah satu kelebihan dari arloji ini dibandingkan Cycle Trainer 2.0 murni yang berfokus pada sepeda adalah penggunaannya dalam acara yang berbeda. Dikenal sebagai "batu bata" dalam pembicaraan triathlon, Anda dapat menggunakan ini dalam acara kombinasi di mana Anda langsung beralih dari bersepeda ke lari, dll. Ini tidak secanggih fitur triathlon pada arloji Timex Global Trainer yang memiliki pelacakan multi-olahraga sejati, karena ini akan memadukan hasil kinerja Anda bersama-sama, tetapi ketika Anda menggunakan fungsi "putaran" Anda akan memiliki setidaknya pemantauan real time melalui pemisahan waktu / kecepatan / kecepatan Anda di masing-masing dan disimpan untuk Anda juga dalam ulasan setelah latihan Anda.

Kerugian dari Run Trainer Watch

Dalam pengujian kami terhadap arloji Run Trainer, kami mengamati kelemahan-kelemahan berikut, beberapa di antaranya spesifik untuk arloji ini dan beberapa umum untuk produk GPS konsumen pada umumnya. Dengan GPS, kami mencatat bahwa itu lambat untuk memulai, yang berarti tidak ada "instan" karena butuh satu menit atau lebih untuk mengambil sinyal satelit dan menyinkronkan dengan mereka untuk menentukan lokasi. Saya menemukan diri saya mengatur arloji dan menyalakan GPS beberapa menit sebelum berlari ketika saya selesai memakai sepatu saya, dll, sehingga akan siap ketika saya siap untuk pergi. Selain itu, GPS dipengaruhi oleh tutupan pohon, medan berbukit, penghalang overhead lainnya, dll., Jadi ini mungkin tidak ideal untuk bersepeda gunung jika Anda berada di hutan yang sangat lebat atau undian yang dalam yang menghubungkan dengan satelit mungkin samar. Penting untuk dicatat bahwa ini akan menjadi kasus dengan GPS apa pun

Selain itu, arloji ini "hanya" memiliki daya tahan baterai delapan jam dalam mode GPS penuh. Biasanya itu tidak akan menjadi masalah bagi pelari, tetapi pengendara sepeda yang melakukan perjalanan abad penuh dapat dengan mudah berada di sepeda delapan jam atau lebih, termasuk berhenti.

Perhatikan juga, seperti fakta umum yang saya pelajari dengan susah payah - jika baterai habis Anda tidak hanya akan kehilangan latihan saat ini tetapi juga semua latihan yang disimpan di arloji, selain harus mengatur ulang waktu dan data spesifik pengguna seperti tanggal lahir, berat badan, jenis kelamin, dll., digunakan untuk menghitung kalori yang terbakar dan zona detak jantung yang sesuai.

Pengamatan lain. Mengatur zona untuk latihan interval, detak jantung, dll., Dengan alarm terkait jika Anda jatuh di atas atau di bawah target yang diinginkan mudah dari komputer. Namun, sulit untuk menyesuaikan ketika Anda berada di atas sepeda atau berlari, selain hanya mematikan lansiran tertentu sepenuhnya. Sebagai contoh, saya menetapkan target delapan menit di pagi yang lain, yang terlalu ambisius bagi saya. Setelah bertahan beberapa menit tanpa henti berbunyi, mengatakan bahwa saya terlalu lambat, saya harus mematikan peringatan karena saya tidak dapat dengan mudah memindahkannya ke target yang lebih masuk akal yaitu sembilan menit / mil saat sedang dalam pelarian.

Ringkasan - Alat yang Bagus - Runner's Watch for Cyclists

Jam tangan Timex Ironman Run Trainer ini, meskipun diperuntukkan bagi pelari memang membuktikan dirinya sebagai alat yang bermanfaat bagi saya sebagai pengendara sepeda juga. Saya telah menggunakannya sebagai pengganti cyclocomputer yang canggih dengan hasil yang memuaskan. Jelas ada beberapa fitur khusus bersepeda yang kurang - terutama monitor untuk meteran listrik dan putaran pedal stroke (umumnya dikenal sebagai "irama" Anda) - tapi saya tidak percaya itu menarik bagi banyak orang di luar kelompok inti pesepeda balap hardcore, dan khususnya tidak benar-benar relevan bagi mereka yang mengendarai sepeda untuk kebugaran dan pelatihan umum. Perhatikan juga bahwa sementara fitur-fitur tersebut diaktifkan pada Cycle Trainer 2.0, perangkat tambahan yang diperlukan untuk mengukur ini tidak termasuk dalam paket dasar. Biasanya akan menjadi tambahan $ 40 setidaknya untuk menambahkannya. Untuk tujuan saya, arloji Run Trainer lebih dari cukup untuk mengukur statistik utama bersepeda, dengan semua fleksibilitas dan fitur yang disebutkan di atas yang benar-benar menjadikannya alat yang bagus untuk pengendara motor.

Dan, ketahuilah bahwa Anda akan mendapat manfaat dari menerapkan beberapa menit perhatian dan pengabdian pada manual produk untuk memahami dan memaksimalkan fitur. Timex juga membuat sejumlah video instruksional yang bagus yang disertai dengan produk mereka untuk membantu Anda memahami dan memaksimalkan perangkat.