Ada lima peralatan yang digunakan dalam senam ritmik. Setiap dua tahun, Federasi Senam Internasional (FIG) menunjuk empat aparatur yang akan digunakan, dan yang lainnya disisihkan untuk periode waktu itu. Peralatan itu juga dikenal sebagai "acara".
Setiap acara dilakukan di atas tikar yang berukuran sekitar 42, 5 kaki kali 42, 5 kaki. Ini tidak sama dengan alas lantai yang digunakan dalam senam artistik - tidak memiliki jumlah pegas atau bantalan yang sama. Ini atas permintaan pesenam ritmik karena jauh lebih mudah untuk melakukan keterampilan yang dibutuhkan di lantai tanpa pegas dan bantalan. Semua rutin berirama dilakukan untuk musik dan berlangsung dari 75-90 detik.
Latihan Lantai
Acara ini unik untuk tingkat pengantar kompetisi di Amerika Serikat dan luar negeri - Anda tidak akan melihatnya di Olimpiade dan kompetisi internasional lainnya. Di AS, itu adalah rutin wajib di mana semua atlet melakukan keterampilan yang sama untuk musik yang sama, tanpa menggunakan peralatan tambahan.
Cari: Lompatan, belokan, lompatan, dan gerakan fleksibilitas semua akan ditampilkan. Berbeda dengan latihan lantai yang dilakukan dalam senam artistik, tidak ada keterampilan berguling (membalik).
Tali
Tali terbuat dari rami atau bahan sintetis, dan sebanding dengan ukuran pesenam.
Carilah: ayunan, balut, gerakan tipe delapan angka, lemparan dan tangkapan tali, dan lompat dan lompati tali yang terbuka atau dilipat.
Simpai
Lingkaran itu terbuat dari kayu atau plastik, dan berdiameter 31-35 inci.
Cari: Gulungan, lemparan tinggi dan tangkapan ring, putaran, dan melewati dan melewati ring semua akan dieksekusi oleh pesenam.
Bola
Bola terbuat dari karet atau bahan sintetis dan berdiameter 7-7, 8 inci. Bola berwarna sangat cerah tidak diizinkan, dan satu-satunya pola yang diizinkan pada bola adalah pola geometris.
Carilah: Para atlet akan melakukan gelombang tubuh, melempar dan menangkap, menyeimbangkan, dan memantul dan memutar bola.
Klub
Kedua klub memiliki panjang yang sama, sekitar 16-20 inci. Klub terbuat dari kayu atau bahan sintetis dan beratnya masing-masing sekitar 5, 2 ons.
Carilah: Lingkaran (klub-klub berayun sejajar satu sama lain) dan pabrik-pabrik (klub-klub berayun berlawanan satu sama lain), melempar dan menangkap dengan klub-klub sebagai satu unit dan dengan klub-klub secara terpisah, dan ketukan berirama adalah semua keterampilan dalam rutinitas klub..
Pita
Pita adalah strip tunggal, terbuat dari satin atau bahan non-starched, melekat pada tongkat yang terbuat dari kayu atau bahan sintetis. Pita itu sekitar 6, 5 meter panjangnya, dan 1, 5-2, 3. inci lebar. Panjang tongkat 19, 5-23, 4 inci dan lebarnya hanya 0, 4 inci.
Carilah: Seringkali acara favorit orang banyak, pesenam akan menciptakan segala macam pola dengan pita, termasuk spiral, lingkaran, ular, dan gambar-delapan. Dia juga akan melempar dan menangkap pita. Itu harus selalu bergerak sepanjang seluruh rutinitas.
