Tidak semua pemain rugby memiliki kebutuhan alas kaki yang sama. Jika Anda belum pernah bermain sebelumnya, atau bertanya-tanya dari mana semua lepuh berasal, Anda perlu memahami alas kaki rugby untuk memainkan yang terbaik dan seaman mungkin.
Adalah ilegal bagi Anda untuk mengenakan sepatu bot yang dibuat untuk sepak bola Amerika kecuali jika Anda memotong atau melepas cleat di tengah jari kaki. Cleat khusus itu ilegal karena, tidak seperti di sepak bola Amerika, ada peluang bagus Anda akan mendapatkan wajah Anda diinjak rugby. Ada juga kemungkinan cleat tertentu bisa berakhir di rongga mata Anda, jika orang yang menginjak Anda mengenakannya.
Sepatu bola yang tidak dimodifikasi adalah ilegal. Sepatu atletik lainnya, seperti sepatu kets, pelatih, dan plimsolls, hanya tidak bijaksana karena Anda memerlukan semacam cleat untuk traksi bahkan jika Anda bermain di rumput buatan, yang semakin umum. Siapa pun yang memakai sepatu olahraga di lapangan kemungkinan akan menjadi sasaran karena jari kakinya diinjak; ini adalah risiko fisik lain dari olahraga. Sementara beberapa jenis sepatu bot memberikan perlindungan, sepatu lari tidak.
Jika Anda memiliki berat lebih dari 100 kilogram atau 230 pound, kemungkinan Anda akan bermain dalam paket sekarang atau dalam beberapa tahun ke depan.
Anda akan membutuhkan sepatu bot "mid-cut", atau sebelumnya dikenal sebagai "sepatu tinggi" jika Anda bermain basket.
Sepatu boot mid-cut melayani sejumlah tujuan. Yang pertama adalah dukungan pergelangan kaki ekstra yang mereka berikan untuk pemain rugby yang lebih besar, mengurangi risiko pergelangan kaki bengkok atau patah.
Tujuan kedua adalah melindungi jari-jari kaki Anda. Sepatu boot mid-cut lebih berat daripada sepatu boot low-cut, sehingga produsen berasumsi bahwa jika Anda membutuhkan dukungan pergelangan kaki ekstra, Anda mungkin akan membutuhkan perlindungan lebih besar agar jari kaki Anda tidak terinjak. Bermain dalam bungkusan itu seperti pertarungan jarak dekat; banyak orang yang sangat besar dan kompetitif dalam ruang yang sangat kecil untuk bagian yang baik dari pertandingan. Peluang mendapatkan jari kaki menginjak jauh lebih tinggi untuk pemain paket daripada untuk punggung.
Meskipun ini mungkin terdengar seperti risiko sepele, secara relatif, kita berbicara lebih sedikit tentang secara tidak sengaja menginjak kaki Anda di mal dan lebih banyak tentang menabraknya dengan mobil, berulang kali. Kehilangan kuku kaki atau jari kaki yang patah tidak keluar dari pertanyaan dalam kasus yang lebih parah.
Pemain pack lebih dari bersedia untuk memberikan sedikit tambahan kecepatan yang mengenakan boot yang lebih berat akan membebani mereka jika itu berarti menjaga jari-jari kaki mereka tidak dihaluskan dalam maul, lineout atau scrum. Pada akhirnya, bermain dalam paket masih lebih banyak tentang kekuatan daripada kecepatan.
Membawa kami ke tujuan ketiga kami untuk boot mid-cut: ini bertindak sebagai jangkar dan gada. Ketika Anda berada dalam scrum, sepatu boot mid-cut membantu menjaga kaki Anda agar tidak terlepas dari bawah. Saat Anda secara bersamaan mendorong dan didorong, beban ekstra membuat Anda jauh lebih sulit untuk bergerak. Jika Anda mengangkat lineout, boot mid-cut membantu Anda untuk membeli dan mendukung berat badan Anda saat naik turun. Saat Anda menginjak lawan, bobot ekstra terasa lebih menyakitkan.
Secara keseluruhan, boot mid-cut akan merampok Anda dari kecepatan dan membuat Anda sedikit lebih cepat, tetapi mereka memberi Anda dukungan ekstra untuk benar-benar efektif dalam permainan set yang merupakan bagian terbesar dari pekerjaan pemain paket di lapangan.
Jika Anda bermain di suatu tempat seperti Inggris, di mana tidak pernah berhenti hujan, Anda akan membutuhkan sepatu bot berpotongan rendah dengan cleat sekrup-in. Berbeda dengan mid-cut, sepatu low-cut lebih seperti sepatu biasa yang tidak membungkus pergelangan kaki, membuatnya lebih ringan dan memungkinkan kebebasan bergerak yang lebih besar.
Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa menggunakan sepatu bola Anda dengan cleat yang telah dibentuk untuk bermain rugby. Jika Anda bermain di tanah yang sering basah atau berlumpur, atau di rumput alami di tempat yang mendapat cukup hujan sehingga tanah tidak terlalu sulit, Anda akan memerlukan traksi tambahan yang disediakan oleh cleat sekrup, yang lebih panjang dari cleat yang dibentuk, biasanya.
Sepatu boot mid-cut juga memiliki cleat sekrup-untuk alasan yang sama, tetapi Anda mungkin tidak ingin dukungan ekstra berat atau pergelangan kaki. Jika Anda bermain flanker atau nomor delapan, Anda mungkin ingin mendapatkan sepatu bot berpotongan rendah dengan cleat dan jari-jari kaki yang keras, kompromi sejati antara kecepatan dan perlindungan.
Pemain belakang mungkin menginginkan peningkatan sensitivitas yang diberikan boot rendah-jari kaki lunak. Kemungkinan bahwa mereka harus menendang bola jauh lebih besar daripada kesempatan menginjak kaki mereka, jadi punggung cenderung untuk membeli sepatu boot kaki lunak berpotongan rendah dengan cleat sekrup-in. Ini memaksimalkan kecepatan dan kemampuan menendang mereka sambil meminimalkan kemungkinan tergelincir dan jatuh.
Screw-in cleat lebih baik untuk menggerakkan bola kembali dengan kaki Anda dalam keributan dan mereka juga lebih sakit ketika Anda menginjak seseorang dengan mereka daripada cleat yang dibentuk.
Bermain versi rugby yang disebut tujuh atau berlatih di akhir musim dan memberi istirahat pada kaki Anda mungkin memerlukan alas kaki yang berbeda seperti cleat yang dibentuk. Cleat dibentuk mirip dengan sepatu sepak bola. Perusahaan-perusahaan seperti Canterbury dari Selandia Baru membuat cleat cetakan untuk digunakan di wilayah, tanah keras atau untuk bermain tujuh kali di mana kecepatan lebih penting daripada masalah lainnya.
Cleat rugby yang dibentuk kurang lebih sama dengan cleat sepak bola, tetapi dibuat dengan pengertian bahwa cleat rugby akan digunakan untuk memainkan olahraga yang lebih keras, dan karenanya lebih tahan lama daripada cleat sepakbola.
Berbeda dengan sepatu bot yang dijelaskan di atas, di mana Anda lebih baik mendapatkan sepatu bot yang khusus dibuat untuk rugby, perbedaannya tidak begitu penting di sini. Asumsinya adalah bahwa tanah tidak akan mengampuni dengan cara yang benar-benar membuatnya tidak produktif untuk menggunakan cleat sekrup-in. Telapak kaki Anda akan tercabik-cabik dan lutut Anda akan lebih sakit daripada biasanya, dan ini menimpa keunggulan lain apa pun yang diberikan oleh cleat-in cleat.
Bermain di tanah keras atau rumput buatan mengubah sifat olahraga. Tendangan taktis menjadi lebih efektif karena bola memantul lebih tinggi ketika menyentuh tanah. Permainan terbuka sebagai hasilnya dan ada sedikit panggilan untuk jenis bermain dekat yang mengharuskan menggunakan kaki seseorang untuk menyapu atau menginjak. Ini juga berlaku di tujuh, yang lebih banyak tentang berlari dan melewati dan kurang tentang menganiaya dan menangani. Dalam kondisi ini, taruhan terbaik Anda adalah sepatu ringan dengan cleat kecil seperti sepatu bola dengan cleat dibentuk.
